مو اختراع .. بس شي قوي

وجباتك موزونة ومحسوبة، نبيك تستمتع بكل لقمة

اختر اشتراكك، وحدد وجباتك من منيو الأسبوع، وتحكم بالبروتين والكارب، والباقي علينا.

حمل التطبيق من App Storeاحصل عليه من Google Play
الرئيسية
من منيو اليومدجاج بالملوخية415 سعرةبروتين 26.7 غكارب 36 غ
نجهز اشتراكاتكم
منذ 2016
عميل
+500,000
اشتراك
+55,000
وجبة وصلت
+1,040,000

كيف يشتغل؟

  1. 1

    اختر اشتراكك

    اشتراكات لنزول الوزن وبناء العضل ونمط الحياة، وتختار المدة اللي تناسبك.

  2. 2

    اختر وجباتك

    من منيو الأسبوع في التطبيق، وانت تتحكم بتوزيع البروتين والكارب بين الغداء والعشاء.

  3. 3

    نوصلها لك

    نطبخ وجباتك كل يوم، وتوصلك فريش في وقت التوصيل اللي تختاره.

أسعار اليوم نفس التطبيق. اختر المدة وشوف سعرها.

عرض الكل
لايف ستايلعرض

3 وجبات رئيسية + سناك

125 غ بروتين + 125 غ كارب

  • 3 وجبات + 1 سناك
  • بروتين 125 غ
  • كارب 125 غ
  • لكل وجبة رئيسية
  • 1600-1800 سعرة يومياً
المدة

6.990 د.ك

39 د.كبدل 49 د.ك6.500 د.ك لليوم

49 د.كبدل 59 د.ك4.083 د.ك لليوم

76 د.كبدل 119 د.ك3.167 د.ك لليوم

177 د.كبدل 357 د.ك2.458 د.ك لليوم

599 د.كبدل 1428 د.ك2.080 د.ك لليوم

التفاصيل

تحكم بالبروتين والكارب

مجموعك اليومي للوجبات الرئيسية ثابت، وانت توزعه على الغداء والعشاء.

مثال من اشتراك اخسر وزنك بدون حرمان: 150 غ بروتين و150 غ كارب يومياً لوجباتك الرئيسية، تتوزع على الغداء والعشاء.

مقسومك اليومي

150 غ بروتين و150 غ كارب لوجباتك الرئيسية، ولا يدخل فيها الريوق والسناك.

بروتين 150 من 150 غاكتمل
كارب 150 من 150 غاكتمل
غداءدجاج بالملوخية415 سعرةبروتين 26.7 غكارب 36 غ
75 غبروتين
75 غكارب
عشاءبرجر الدجاج355 سعرةبروتين 27 غكارب 18 غ
75 غبروتين
75 غكارب

وصلت حصتك: عشان تزيد وجبة، نقص من الثانية.

ليش احنا؟

تحكم بالبروتين والكارب

مجموعك اليومي للوجبات الرئيسية ثابت، وانت توزعه على الغداء والعشاء.

فريش كل يوم

نطبخ صباح كل يوم توصيل ونوزن كل حصة.

جمد وجدد بسهولة

جمد أيامك من التطبيق، وجدد اشتراكك بضغطة وحدة.

نقاط ومكافآت

نقاط ولاء على كل اشتراك، ومكافأة لك وللي تحيله.

تجربة 86

يومك أوضح. اختياراتك أسهل.

من وجبات اليوم إلى تفاصيل اشتراكك، واجهة ترتب لك التفاصيل عشان تركز على يومك.

  • وجباتك، في لمحة

    شوف اختياراتك اليومية ومعلوماتها الغذائية بوضوح.

  • اشتراكك قدامك

    تابع المدة المتبقية وتفاصيل اشتراكك من الرئيسية.

  • التطبيق يتكلم لغتك

    تجربة كاملة بالعربية والإنجليزية، تختار اللي يريحك.

مساعدك داخل التطبيق

اسأل قاسم

قاسم يجاوبك عن المنيو والسعرات، واشتراكك ومحفظتك ونقاطك، ويحولك لخدمة العملاء على واتساب إذا احتجت.

منيو اليوم

هذي وجبات مطبخنا للأيام الجاية. اشترك وتقدر تختار وجباتك كل يوم.

كل المنيو
ريوق

فول

  • 260 سعرة
  • بروتين 9 غ
  • كارب 11 غ
  • دهون 2 غ
المكونات

خبز، طماطم، فول، ليمون، بصل

مسببات الحساسية خبز، طماطم

ألياف 1 غ

غداء

دجاج بالملوخية

  • 415 سعرة
  • بروتين 26.7 غ
  • كارب 36 غ
  • دهون 5.8 غ
المكونات

صدر دجاج، ثوم، ملوخية، أرز

مسببات الحساسية صدر دجاج

ألياف 2.4 غ

عشاء

برجر الدجاج

  • 355 سعرة
  • بروتين 27 غ
  • كارب 18 غ
  • دهون 6 غ
المكونات

خبز، صدر دجاج، مايونيز، سمسم، طماطم، خس

مسببات الحساسية خبز، صدر دجاج، مايونيز، سمسم، طماطم

ألياف 1 غ

سناك

سلطة كينوا

  • 160 سعرة
  • بروتين 6 غ
  • كارب 28 غ
  • دهون 3 غ
المكونات

خيار، طماطم، ليمون، بقدونس، كينوا

مسببات الحساسية خيار، طماطم

ألياف 3 غ

الأسئلة الشائعة

كل الأسئلة
كيف أختار وجباتي؟

من منيو الأسبوع داخل التطبيق: افتح اليوم، اختر وجباتك من الخيارات المتاحة قبل وقت القفل، والتطبيق يذكرك قبل القفل. إذا لم تختر، يختار النظام لك وجبات مناسبة لاشتراكك وحساسياتك.

هل أستطيع التحكم بالكارب والبروتين؟

نعم. حصتك اليومية من البروتين والكارب حسب اشتراكك، وتوزعها أنت على أطباق الغداء والعشاء التي تختارها، بخطوات 25 غرام لكل طبق. الفطور والسناك بحصة ثابتة.

هل يمكن تجميد الاشتراك؟

نعم، من التطبيق بإبلاغ قبل 48 ساعة عمل على الأقل. عدد أيام التجميد يعتمد على مدة الاشتراك (مدة شهرية لها 10 أيام، وثلاثة أشهر فأكثر لها 30 يوم)، وتضاف الأيام المجمدة في نهاية الاشتراك.

كيف ألغي الاشتراك وهل يسترجع المبلغ؟

تقدر تطلب إلغاء الاشتراك من صفحة اشتراكي. فريقنا يراجع الطلب ويحدد الاسترجاع حسب شروط الاشتراك، ويعود المبلغ إلى محفظتك أو إلى وسيلة الدفع.

الخطوة الجاية عندك

جاهز تبدأ؟

حمل التطبيق، واختر اشتراكك الحين.

حمل التطبيق
حمل التطبيق من App Storeاحصل عليه من Google Play
أو اشترك من المتصفح مباشرةاشترك أونلاين