
فول
260 سعرة
بروتين 9 غ
كارب 11 غ
دهون 2 غ
المكونات
خبز، طماطم، فول، ليمون، بصل
مسببات الحساسية خبز، طماطم
ألياف 1 غ
هذي وجبات مطبخنا للأيام الجاية. اشترك وتقدر تختار وجباتك كل يوم.
القيم الغذائية للحصة الأساسية، وتتغير مع الكميات في اشتراكك.

خبز، طماطم، فول، ليمون، بصل
مسببات الحساسية خبز، طماطم
ألياف 1 غ

خبز، زبدة، بيض
مسببات الحساسية خبز، زبدة، بيض
ألياف 0 غ

خبز، لبنة، صويا، مرتديلا
مسببات الحساسية خبز، لبنة، صويا
ألياف 3 غ

خبز، فول سوداني، مربى
مسببات الحساسية خبز، فول سوداني
ألياف 1 غ

صدر دجاج، ثوم، ملوخية، أرز
مسببات الحساسية صدر دجاج
ألياف 2.4 غ

صدر دجاج، كريمة، ثوم، إكليل الجبل
مسببات الحساسية صدر دجاج، كريمة
ألياف 1.5 غ

لحم بقر، فلفل رومي، بصل، أرز
مسببات الحساسية لحم بقر
ألياف 1.7 غ

خبز، صدر دجاج، مايونيز، سمسم، طماطم، خس
مسببات الحساسية خبز، صدر دجاج، مايونيز، سمسم، طماطم
ألياف 1 غ

لحم بقر، خبز، جبن، مايونيز، سمسم، طماطم، خس
مسببات الحساسية لحم بقر، خبز، جبن، مايونيز، سمسم، طماطم
ألياف 0.5 غ

خبز، بيض، مايونيز، صويا، مرتديلا
مسببات الحساسية خبز، بيض، مايونيز، صويا
ألياف 1.7 غ

خيار، طماطم، ليمون، بقدونس، كينوا
مسببات الحساسية خيار، طماطم
ألياف 3 غ

جبن ومشتقات الحليب، كريمة، بيض، فراولة، قمح (غلوتين)
مسببات الحساسية جبن ومشتقات الحليب، كريمة، بيض، فراولة، قمح (غلوتين)
ألياف 1 غ

صدر دجاج، نودلز، صويا، خضار مشكلة
مسببات الحساسية صدر دجاج، نودلز، صويا
ألياف 1 غ

فواكه
ألياف 4 غ

خبز، طماطم، فول، ليمون، بصل
مسببات الحساسية خبز، طماطم
ألياف 1 غ

حليب بقر، بيض، فطر
مسببات الحساسية حليب بقر، بيض، فطر
ألياف 1 غ

خبز، حلوم، طماطم
مسببات الحساسية خبز، حلوم، طماطم
ألياف 1.3 غ

زبدة، بيض، قمح (غلوتين)، مربى
مسببات الحساسية زبدة، بيض، قمح (غلوتين)
ألياف 1 غ

صدر دجاج، طماطم، زبادي، جوز الهند، كاري، بصل
مسببات الحساسية صدر دجاج، طماطم، زبادي
ألياف 1 غ

صدر دجاج، صلصة طماطم، ثوم، بصل
مسببات الحساسية صدر دجاج، صلصة طماطم
ألياف 1 غ

كرات اللحم المشوية مع صوص الباربيكو اللذيذ
لحم بقر، خردل، صلصة طماطم، بصل
مسببات الحساسية لحم بقر، خردل، صلصة طماطم
ألياف 0 غ

جبن، مكسرات، معكرونة، صلصة طماطم، ريحان
مسببات الحساسية جبن، مكسرات، معكرونة، صلصة طماطم
ألياف 1 غ

خبز، مايونيز، تونة، ذرة، خس
مسببات الحساسية خبز، مايونيز، تونة
ألياف 1.3 غ

خبز، جبن، طماطم، خس، مرتديلا
مسببات الحساسية خبز، جبن، طماطم
ألياف 1.6 غ

خيار، مايونيز، فلفل رومي، ذرة
مسببات الحساسية خيار، مايونيز
ألياف 2.2 غ

حليب بقر
مسببات الحساسية حليب بقر
ألياف 0.5 غ

صدر دجاج، كريمة، قمح (غلوتين)، بصل
مسببات الحساسية صدر دجاج، كريمة، قمح (غلوتين)
ألياف 0.5 غ

فواكه
ألياف 4 غ

خبز، جبن، بيض، سبانخ
مسببات الحساسية خبز، جبن، بيض
ألياف 2.5 غ

زبدة، بيض، قمح (غلوتين)، زعتر
مسببات الحساسية زبدة، بيض، قمح (غلوتين)، زعتر
ألياف 1.4 غ

جبن، بيض
مسببات الحساسية جبن، بيض
ألياف 1 غ

خبز، طماطم، فول، ليمون، بصل
مسببات الحساسية خبز، طماطم
ألياف 1 غ
صدر دجاج، كريمة، ثوم، أرز
مسببات الحساسية صدر دجاج، كريمة
ألياف 0.5 غ

دجاج جريل بصوص دبس الرمان
صدر دجاج، دبس الرمان، أرز
مسببات الحساسية صدر دجاج
ألياف 1 غ

روبيان، صويا، صلصة طماطم، فلفل رومي
مسببات الحساسية روبيان، صويا، صلصة طماطم
ألياف 1 غ

جبن، صدر دجاج، مايونيز، تورتيلا، ثوم، خس
مسببات الحساسية جبن، صدر دجاج، مايونيز، تورتيلا
ألياف 2 غ

خبز، صدر دجاج، مايونيز، طماطم، خس
مسببات الحساسية خبز، صدر دجاج، مايونيز، طماطم
ألياف 2.6 غ

حلوم، طماطم، تورتيلا، خس
مسببات الحساسية حلوم، طماطم، تورتيلا
ألياف 0.5 غ

خيار، زبادي، ثوم، نعناع
مسببات الحساسية خيار، زبادي
ألياف 3 غ

جبن ومشتقات الحليب، شوكولاتة، بيض، قمح (غلوتين)
مسببات الحساسية جبن ومشتقات الحليب، شوكولاتة، بيض، قمح (غلوتين)
ألياف 0 غ

كريمة، قمح (غلوتين)، ثوم، بصل، سبانخ
مسببات الحساسية كريمة، قمح (غلوتين)
ألياف 1 غ

فواكه
ألياف 4 غ

خبز، طماطم، فول، ليمون، بصل
مسببات الحساسية خبز، طماطم
ألياف 1 غ

جبن، حليب بقر، بيض، سبانخ
مسببات الحساسية جبن، حليب بقر، بيض
ألياف 2 غ

خبز، لبنة، زعتر
مسببات الحساسية خبز، لبنة، زعتر
ألياف 1.4 غ

خبز، جبن، خيار، طماطم
مسببات الحساسية خبز، جبن، خيار، طماطم
ألياف 1 غ

صدر دجاج، فريكة، مكسرات، بصل
مسببات الحساسية صدر دجاج، فريكة، مكسرات
ألياف 5 غ
لحم بقر، جبن، حليب بقر، كريمة، معكرونة، قمح (غلوتين)
مسببات الحساسية لحم بقر، جبن، حليب بقر، كريمة، معكرونة، قمح (غلوتين)
ألياف 1 غ

دجاج جريل بالزبدة والليمون
زبدة، صدر دجاج، ليمون، أرز
مسببات الحساسية زبدة، صدر دجاج
ألياف 1 غ

خبز، صدر دجاج، مايونيز، سمسم، طماطم، خس
مسببات الحساسية خبز، صدر دجاج، مايونيز، سمسم، طماطم
ألياف 1 غ

لحم بقر، خبز، جبن، مايونيز، سمسم، طماطم، خس
مسببات الحساسية لحم بقر، خبز، جبن، مايونيز، سمسم، طماطم
ألياف 0.5 غ

خبز، بيض، مايونيز، خس
مسببات الحساسية خبز، بيض، مايونيز
ألياف 1 غ

شمندر، ليمون، بقدونس
ألياف 2.6 غ

جبن ومشتقات الحليب، بيض، قمح (غلوتين)، جوز الهند
مسببات الحساسية جبن ومشتقات الحليب، بيض، قمح (غلوتين)
ألياف 0 غ

جزر، خضار مشكلة، بصل، بطاطس
ألياف 2 غ

فواكه
ألياف 4 غ

خبز، طماطم، فول، ليمون، بصل
مسببات الحساسية خبز، طماطم
ألياف 1 غ

بيض، طماطم، فلفل رومي، خضار مشكلة، بصل
مسببات الحساسية بيض، طماطم
ألياف 1 غ

خبز، لبنة، طحينة، حمص، بقدونس
مسببات الحساسية خبز، لبنة، طحينة
ألياف 4 غ

خبز، طحينة، حمص، ثوم، ليمون
مسببات الحساسية خبز، طحينة
ألياف 1.5 غ

سمك جريل بالصوص الاخضر
سمك، ثوم، ليمون، بقدونس، أرز
مسببات الحساسية سمك
ألياف 0.8 غ

صدر دجاج، مكسرات، طماطم، بصل، أرز
مسببات الحساسية صدر دجاج، مكسرات، طماطم
ألياف 1 غ

صدر دجاج، مايونيز، خردل، عسل، أرز، زعفران
مسببات الحساسية صدر دجاج، مايونيز، خردل
ألياف 1 غ

زبدة، جبن، حليب بقر، معكرونة، قمح (غلوتين)
مسببات الحساسية زبدة، جبن، حليب بقر، معكرونة، قمح (غلوتين)
ألياف 1 غ

خبز، جبن، خيار، مايونيز، طماطم، خس
مسببات الحساسية خبز، جبن، خيار، مايونيز، طماطم
ألياف 2.7 غ

خبز، جبن، صدر دجاج، بيض، سمك، مايونيز، خس
مسببات الحساسية خبز، جبن، صدر دجاج، بيض، سمك، مايونيز
ألياف 2 غ

خبز، جبن، صدر دجاج، بيض، سمك، خس
مسببات الحساسية خبز، جبن، صدر دجاج، بيض، سمك
ألياف 1.5 غ

حليب بقر، بيض
مسببات الحساسية حليب بقر، بيض
ألياف 0 غ

كريمة، فطر، قمح (غلوتين)، ثوم، بصل
مسببات الحساسية كريمة، فطر، قمح (غلوتين)
ألياف 1.2 غ

فواكه
ألياف 4 غ

خبز، طماطم، فول، ليمون، بصل
مسببات الحساسية خبز، طماطم
ألياف 1 غ

بيض، طماطم، صلصة طماطم، فلفل رومي، ثوم، بصل
مسببات الحساسية بيض، طماطم، صلصة طماطم
ألياف 2 غ

خبز، جبن، بيض، سبانخ
مسببات الحساسية خبز، جبن، بيض
ألياف 2.5 غ

زبدة، بيض، لبنة، قمح (غلوتين)
مسببات الحساسية زبدة، بيض، لبنة، قمح (غلوتين)
ألياف 1.2 غ

صدر دجاج، جوز الهند، كاري، أرز
مسببات الحساسية صدر دجاج
ألياف 5 غ

صدر دجاج، صلصة طماطم، فلفل حار، أرز
مسببات الحساسية صدر دجاج، صلصة طماطم
ألياف 1 غ

كرات لحم بصلصة الطماط+ ارز
لحم بقر، خبز، صلصة طماطم، بصل، أرز
مسببات الحساسية لحم بقر، خبز، صلصة طماطم
ألياف 1 غ

جبن، صدر دجاج، مايونيز، تورتيلا، ثوم، خس
مسببات الحساسية جبن، صدر دجاج، مايونيز، تورتيلا
ألياف 2 غ

كريمة، معكرونة، صويا، صلصة طماطم، نقانق
مسببات الحساسية كريمة، معكرونة، صويا، صلصة طماطم
ألياف 2 غ

خبز، حلوم، طماطم
مسببات الحساسية خبز، حلوم، طماطم
ألياف 1.3 غ

خيار، طماطم، جزر، ذرة، ليمون، خس
مسببات الحساسية خيار، طماطم
ألياف 0.1 غ

جبن ومشتقات الحليب، شوكولاتة، بيض، قمح (غلوتين)
مسببات الحساسية جبن ومشتقات الحليب، شوكولاتة، بيض، قمح (غلوتين)
ألياف 0.5 غ

كريمة، قمح (غلوتين)، بروكلي، ثوم، بصل
مسببات الحساسية كريمة، قمح (غلوتين)
ألياف 1.3 غ

فواكه
ألياف 4 غ
ما في توصيل في هذا اليوم.
حمل التطبيق، واختر اشتراكك الحين.

